Éberség a munkában - 35 gyakorlati buddhista alapelv üzletembereknek

Michael Carroll: Éberség a munkában - 35 gyakorlati buddhista alapelv üzletembereknek

Fordító: Hegedűs Péter
Lektor: Sallay Katalin

Bagolyvár Könyvkiadó, 2006
209 oldal
Ragasztott papírkötés
ISBN: 963-9447-84-6


Fülszöveg

Páratlanul értékes teljesítmény, ahogyan Michael Carroll a buddhizmus tudatos figyelmét a modern munkahelyek összetett világára alkalmazza. Könyve egyaránt támaszkodik a józan üzleti gyakorlatra és a bölcsesség spirituális ösvényére.
Képzettségének két fő szférájából merítve - mint vállalati vezető és a buddhista meditáció tanítója - Carroll megmutatja nekünk, hogyan válhat munkánk világa életünk egyik lebilincselő és örömteli területévé, bármilyen típusú munkát végzünk is.
Segítségedre lehet, hogy újra felfedezd természetes intelligenciád, önbizalmad és a munka örömét, s mindezt egy olyan tanító útmutatásával, aki éppoly otthonosan mozog a tanácsteremben, mint a meditáció elvonultságában.
"Felbecsülhetetlen értékű kalauz a fennmaradáshoz és a gyarapodáshoz napjaink sokat követelő üzleti környezetében."
- Deborah Dugan, a Disney Publishing elnöke

Tartalom

Köszönetnyilvánítás 7
A kezdetek: A munka éberségre ösztönöz 10
A négy elsődleges jelmondat 29
Hozd egyensúlyba a két törekvést! 30
Légy hitelesen önmagad! 37
Gyakorold a lit! 46
A munka zűrzavar! 53
Az összeszedett hozzáállás kialakítása 57
Nincs biztos alap, nincs garancia, csak a jelen 59
A vödör és a hüvelykujj 63
Jelenlegi munkád bármikor megszűnhet 67
Lépj túl a félelem csendjén! 70
A hatalom nyugtalanná tesz 75
Légy cinikus! 80
Tűnődj el a gazdagságon! 83
A kockázatvállalás és a stressz időszakaiban gyakorold a nyugalmat! 87
Gyakorold a "mosogatással kezdem" beállítottságot! 92
Légy kedves önmagadhoz! 95
Nyílj meg! 97
Együtt dolgozni másokkal 101
Fogadd tárt karokkal a zsarnokot! 103
Először békíts, s csak végül pusztíts! 108
Ne hibáztass másokat! 117
Ne a "bizonyítványaidból" élj! 120
Gyakorold a társalgás művészetét! 126
Kerüld az ostoba együttérzést! 131
Tanulmányozd a hat téveszmét! 135
Terjeszd ki a négyféle összeszedettséget! 144
Mindenki szeretné pattogtatni a labdáját 148
Bánj mindenkivel úgy, mint egy vendéggel! 151
A szíveddel szemlélődj! 154
Pontos cselekvés 157
Ne légy feledékeny! 159
Becsüld meg szokott reggeli foglalatosságaid meghittségét! 163
Fogadd el az unalmas apróságokat! 166
Tiszteld a karmát! 170
Merj nem tudni! 175
Légy alázatos és ugyanakkor törekvő! 180
Észleld és csökkentsd a munkatempódat! 184
Tekints friss szemmel a dolgokra, és alkalmazkodj! 189
Egy tapodtat se mozdulj! 193
Függelék
Útmutatás a figyelem-tudatosság meditációhoz 198
Útmutatás a jelmondatokról folytatott elmélkedéshez 201
Cselekvő elmélkedések a gazdagságról 203
Öt elmélkedés a li gyakorlásához 207

Budapesten személyesen átvehető: Puskás Stadion metro, Zugló MÁV megálló (Hungária krt. - Thököly út), Hősök tere Műcsarnok előtt, Baross tér, Blaha, Fogarasi út Tesco, Bosnyák tér, vagy az 1-es villamos vonalán Erzsébet királyné útja aluljáró megálló és a Népliget megálló közötti szakaszon,
vagy előre utalás után postázom (MPL automatába, postán maradó, háznál kézbesítés)