Plyo box készlet VINEX EN335

Erről az eszközről nevezték el a pliometrikus edzéstípust. A pliometrikus edzés gyors, dinamikus mozdulatokból áll, amelyek az izom gyorsaságát és az izom-ideg koordinációt fejlesztik. A pliometrikus edzést sok sportágban használják a teljesítmény növelésére pl.: futball, röplabda, kosárlabda, atlétika, harcművészetek stb. A plyo székek magassága: 30, 45 és 60 cm. További információkért kattintson ide: [ link felfedése ]