Christopher J. Hammond: Vércsoportdiéta testkontrollal

Magyar Könyvklub 2001 -olvasatlan

Karcsúan és könnyedén amint a vércsoport-diétát a testkontrollal ötvözzük.
Ennek a két hatásos fogyókúra-módszernek a kombinációja a legmesszebbmenőkig figyelembe tudja venni az egyéni testi és fizikai adottságokat.
Könyvünk játszi könnyedséggel magyarázza el a két módszer lényegét, közli a legfontosabb tudnivalókat, és kínálja élvezetes, szépen illusztrált receptek sokaságát.
A különböző vércsoportok szerinti összeállításban ismereti az élelmiszerek értékeit. Mindezt tápanyagtáblázattal kiegészítve.

Személyes átvétel, posta, foxpost, packeta ...