Hasizom erősítő gép

Ez az eszköz egy többfunkciós fitneszgép, amelyet elsősorban a törzsizomzat (has, hát) megerősítésére és alakformálásra terveztek.

Főbb jellemzők és működés
Működési elv: A gép a jógából ismert "plank" pozíciót kombinálja a felülések mozgásával egy gördülő mechanizmus segítségével.
Célzott területek: Elsősorban a hasizmokat dolgoztatja meg, de emellett a karokat, a hátat, a farizmot és a combokat is igénybe veszi.
Nehézségi szintek: A gép dőlésszöge általában állítható (kezdő, középhaladó, haladó és intenzív), így a felhasználó edzettségi szintjéhez igazítható az ellenállás mértéke.
Kijelző: A középen található edzőkomputer általában az időt, az elvégzett ismétlésszámot és az elégetett kalóriákat mutatja.
Használati előnyök
Időhatékonyság: Ahogy a neve is sugallja, napi akár 5 perc intenzív használat is segíthet a test tónusának javításában.
Kardió és erősítés: Egyesíti a zsírégető kardió edzést az izomerősítéssel.
Kompakt: A gép általában összecsukható, így kevés helyet foglal el a tárolás során.