Harcművészet fiataloknak Rusz Alajos

Harcművészet fiataloknak Rusz Alajos

Tartalom
Előszó 5
A ju-jitsu története 7
Miért jó, mire jó a ju-jitsu? 10
Milyen harcművészeti irányzatok közül lehet választani? 13
Küzdőállás 16
Ütések 19
Rúgások 23
Védés, hárítás 30
Dobások 48
Hogyan eddz és mennyit? 68
Ju-jitsu technikák 71
Kiegészítő képek 112
Magánszemélyként hirdetek. Átvehető a Szemere telepi vasútállomásnál, esetenként-külön --egyeztetve a 3-as Metro vonalán (hétfőn és/vagy csütörtökön általunk megadott időpontokban, 17-19.00 közt) csak a Pöttyös utcai metrónál (Euro-Park/Shopmark) vagy KÖKI parkoló. A hirdetés alján van a térkép, előzetes telefon mb. alapján tudunk pontosítani időpontot és helyszínt. Letiltott telefont nem veszek fel, SMS-re nem reagálok. Posta, csomag automata, futár, (890ft-tól) vevő kockázatára, előre utalással, garancia nélkül. Új termékeknél 72 H cseregarancia. Árucsere nem érdekel. Hogy megvan-e ne kérdezd, ha elkelt leveszem! Most bolti ár alatt akár házhoz szállítva!!
A bolti kép-ha megjelenik- csak árinfó!
Kérlek, nézz szét a hirdetéseim között, válogass kedvedre jobbra fent a hirdető összes hirdetése menü alatt.