Ferencsik István: Gyermekeink táplálása - Utódaink egészségéért)

Ferencsik István: Gyermekeink táplálása
Utódaink egészségéért
Fekete-fehér ábrákkal
Budapest, 1993
Természetes életmód sorozat
6. kötet
117 oldal, puha papírkötésben, új, ajándékozható példány.
Méret: 14,3 x 20,5 x 0,8 cm
Súly: 163 g
ISBN: 9637943129

A gyermek a legszentebb áldás az emberiség életében, a legnagyobb feladat a jövő, a boldog jövő felépítése számukra.
Vajon e cél felé halad ma az emberiség?
A tudatosan elhatározott és tervezett gyermekáldás fogadása, a létrejött élet logikus és ésszerű, de mindenképpen az évezredek alatt összegyűjtött tapasztalatok alapján történő alakítása, nevelése, táplálása az emberiség legfontosabb feladata, ami egyben a saját, közeli jövőnk alapja is.

Tartalom:
Bevezető
Lehetőségeink és feladataink az utódok létrehozásában
A táplálkozás és a fejlődés összefüggései
A születés előtti nevelésről
A nő teendői a fogamzásra való felkészülésben
Legfontosabb teendő az ifjúság helyes nevelése
Az elhatározástól a valóra váltásig
A növényvilág hibás kódolásának hatása az emberre
Az állatvilágból eredő táplálékok hibái
A táplálkozás szellemi folyamat
Az anya teendői a fogamzás után
Az anyag helyes táplálkozásának fontossága
Hogyan kell a leendő anyának táplálkoznia
A terhesség első harmadában
A terhesség második harmadában
A terhesség harmadik harmadában
A légzés fontossága
A fogamzás időpontjának ismerete által nyert lehetőségek
Ismét a légzés fontosságáról
A tudatos légzésgyakorlatok hatásai a terhesség alatt
A rendszeres széklet fogalma és fontossága
A hüvelyöblítésről
Fontos tanácsok a leendő anya számára
A születés ténye és traumája
A csecsemő tápláléka az anyatej
A bélbaktériumokról
A kórokozó baktériumokról
Az anyatej képződésének feltételei
A terhes és szoptatós anyák oktatásáról
Hogyan szoptassuk a gyermeket
A szoptatás legfontosabb szabályai
Néhány szó a mesterséges táplálásról
A kisgyermek fejlődésének három szakasza
Az első szakasz (2,5. évig)
Az első életszakasz táplálkozási rendje
A táplálkozásváltásról
A második életszakasz (2,5. - 5. évig)
A harmadik életszakasz (5. - 7. évig)
A rágás tanításának fontossága
Az étkezések előkészítése
A gyermek napi táplálkozásának beosztása
A három főtáplálkozás
A reggeli
A reggelire adott kásafélékről
Az ebéd
A táplálkozás hatásainak ismertetése
Tudnivalók a gabonáról
Mi a hatása a burgonyának
A harmadik főtáplálkozás: a vacsora
Tudnivalók a gabonatáplálkozásról
A gabonaételek elkészítésének néhány alapszabálya
A gabonalisztek kelesztéséről
A gabonaételek ízesítése
A gabonafélék jellegzetességei, tulajdonságai és hatásai
Az árpa
A zab
A rozs
A búza
A köles
A rizs
A kukorica
A hajdina
A nyers gabonasütemények
Az aszalásról
Néhány szó a jó kenyérről
Étrendi összeállítások, évszakok szerint
Egészségvédő, segítő táplálékok
Excelsior, kruska, molinó
A vízről
A teákról
Néhány szó a homeopátiáról
Gyógyító növények a konyhában
Milyen gyógymódokat alkalmazzunk, ha gyermekünk beteg
A házipatika
Mellékletek
A női szervezet működése és ápolása
A férfi nemi apparátusának működése és ápolása
Táplálékösszeállítási táblázat
A bioszék vázlata
A házi köves gabonamalom

Átvehető személyesen Budapest Belvárosában, előzetes időpont egyeztetéssel.
Vidékre postán - a mindenkori postai díjszabásnak megfelelően - ajánlott levélben, vagy MPL, Foxpost csomagautomatán keresztül, előreutalás után.

Köszönöm, ha megtekinted a többi feltöltött termékemet is.

egészség, életmód, gyermekkor, magyar, magyar nyelvű, táplálkozás