Billys Bootcamp edzésprogram - új, bontatlan DVD lemezek

Új, bontatlan gyári DVD lemezek. Személyes átvétel Budapesten vagy csomagküldés.
Ismertető
Billy Blanks által készített Billys Bootcamp edzésprogramot bemutató DVD-k. Billy Blanks amerikai fitneszedző és harcművész, a Tae Bo edzésforma megalkotója. A 90-es és 2000-es évek egyik legismertebb fitness DVD-sztárja. Edzései a kick-box mozdulatokat ötvözik aerobik elemekkel
1. Zöld borítós lemez Ultimate Bootcamp
Teljes testes edzésprogram (full-body workout). Kombinálja az ütéseket, rúgásokat, kardiót és erősítést.
Általában alap- vagy középhaladó szintnek felel meg. Cél: állóképesség, zsírégetés, izomtónus javítása.
2. Sárga borítós lemez Cardio Bootcamp LIVE!
Kifejezetten kardiós, közönség előtt rögzített edzés. Nagy intenzitású, gyors tempójú gyakorlatok. Cél: kalóriaégetés, szív- és érrendszeri állóképesség fejlesztése.
3. Barna borítós lemez AB Bootcamp
Hasizomra fókuszáló edzés. Core izmok erősítése. Gyakran rövidebb, célzott program, amit más edzések mellé ajánlanak.