Rafael Santandreu: A boldogság receptje

Rafael Santandreu: A boldogság receptje

Kognitív pszichológiára épülő, közérthető útmutató, amely megtanít felismerni és elengedni az irracionális gondolatokat, megkülönböztetni a valódi szükségleteket az álszükségletektől, és gyakorlati technikákkal (gondolatátkeretezés, fókusz, mindennapi rutinok) erősíti az érzelmi stabilitást, hogy félelem helyett szeretet, tanulás és felfedezés vezessen egy tartósabban elégedett élet felé.

Személyes átvétel Budapesten megoldható, de igény esetén GLS vagy Foxpost csomagautomatába történő küldésre is van lehetőség. Kérem, írjon üzenetet a részletek egyeztetéséhez.