Daniel Goleman - Richard J. Davidson: A meditáció tudománya

Daniel Goleman - Richard J. Davidson: A meditáció tudománya

Egy tényekre épülő, mítoszromboló áttekintés arról, hogyan változtatja meg a meditáció az agyat, a testet és a jellemet: különbséget tesz rövid távú hangulatjavulás és tartós átalakult vonások között, bemutatja a különféle technikák eltérő hatásait, és megmutatja, hogyan lesz a rendszeres, minőségi gyakorlásból tartós jóllét és együttérzőbb, fókuszáltabb működés.

Személyes átvétel Budapesten megoldható, de igény esetén GLS vagy Foxpost csomagautomatába történő küldésre is van lehetőség. Kérem, írjon üzenetet a részletek egyeztetéséhez.